Taller de flexibilidad

FICHA.

  • Profesor: María Fortun
  • Lugar: Sala Multiusos del Auditorio de Zaragoza

DESCRIPCIÓN.

En este taller repasaremos diferentes posibilidades y principios de estiramientos musculares evitando forzar articulaciones que no lo necesitan y cuyo estiramiento repetido puede determinar lesiones. Se trata de un taller de prevención de lesiones destinado a todas aquellas personas que necesitan ser fuertes y flexibles en su práctica deportiva/ artística y/o laboral.

 

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